
⇒ Répondez aux 30 questions de ce test.
⇒ À la fin du test, vous obtiendrez votre résultat.
Ce résultat vous indiquera si vous êtes une Personne Assertive.

Reconnaissez-vous facilement vos erreurs ?
Quand vous n'êtes pas d'accord ou si vous n'avez pas envie de faire quelque chose, osez-vous le dire ?
Lorsque quelqu'un exprime une opinion différente ou contraire à la vôtre. Vous sentez-vous frustré ou attaqué ?
Avez-vous souvent tendance à dire «oui» alors que vous voudriez dire «non» ?
Acceptez-vous facilement les critiques (constructives) et les avis contraires aux vôtres ?
Craignez-vous les conflits ?
Prenez-vous en considération l'avis des autres ?
Si quelqu'un vous agresse verbalement, comment réagissez-vous ?
Aimez-vous prendre votre revanche quand vous vous êtes fait avoir ?
Avez-vous tendance à être autoritaire, à élever la voix sur les personnes qui ne sont pas d'accord avec vous ?
Comment voyez-vous les autres ?
Êtes-vous d'une nature agressive ou colérique ?
Avez-vous des difficultés à exprimer vos émotions ?
Avez-vous souvent l'impression que les autres ne vous écoutent pas ou ne répondent pas à vos demandes ?
Avez-vous tendance à fuir vos responsabilités?
Avez-vous tendance à à remettre à plus tard ou à abandonner facilement ?
Êtes-vous une personne qui critique ou qui manipule les autres ?
Habituellement, comment faites-vous passer vos messages?
Dans vos relations, vous êtes plutôt...
Craignez-vous le regard ou le jugement des autres ? (ce qu'ils vont penser de vous ou de ce que vous dites)
Parvenez-vous à rester calme lorsque la situation s'envenime ?
Quand vous voulez quelque chose (une envie, un désir ou un besoin), osez-vous le demander ?
Lorsque quelqu'un dépasse les bornes (limites) ou ne respecte pas vos droits, comment réagissez-vous ?
Avez-vous une bonne estime de vous-même ?
Lorsque vous entreprenez quelque chose, comment est votre état d'esprit ?
En famille ou au travail, parvenez-vous à vous faire respecter (de votre conjoint, vos collègues ou vos enfants) ?
Savez-vous précisément ce que vous voulez? (ou ce que vous ne voulez pas)
Quand vous vous parlez à vous-même, avez-vous l'habitude de vous dire une de ces phrases : ☞ “je suis un (une) idiot(e) !” (ou quel idiot(e) je suis!) ☞ “je suis un (une) incapable !”(ou quel incapable(e) je suis!)
Avez-vous peur de parler en public ?
Vous arrive-t-il parfois de vouloir changer les autres ?
Test de la Personne Assertive, voici votre résultat :
Le résultat montre que vous êtes une personne assertive !
Bravo ! Votre score est supérieur à 20/30. Par conséquent, vous êtes une Personne Assertive.
Merci de votre participation à ce quiz. Pensez à faire les autres TESTS ► ► ►
Votre résultat est intermédiaire...
Votre score se situe entre 13 et 19/30. Par conséquent, vous êtes une personne moyennement assertive. En améliorant votre assertivité, vous pouvez vivre des relations plus heureuses et plus épanouissantes. La communication assertive permet l'affirmation de soi, évite les situations conflictuelles, réduit les frustrations et augmente le niveau de bien-être et de satisfaction personnelle. Merci de votre participation à ce quiz. Pensez à faire les autres TESTS ► ► ►
Le résultat montre que vous n'êtes pas une personne assertive...
Votre score se situe en dessous de 12/30. Par conséquent, vous n'êtes pas ce que l'on peut appeler "une personne assertive". Comme la plupart des gens, vous pouvez nettement améliorer votre assertivité. En améliorant votre assertivité, vous vivrez des relations plus heureuses et plus épanouissantes. L'attitude assertive permet l'affirmation de soi sans crainte, évite le stress et les situations conflictuelles, réduit les frustrations et augmente le niveau de bien-être et de satisfaction personnelle. Et la confiance en soi ! Vous trouverez sur ce blog tous les conseils pour développer votre assertivité...
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