⇒ Répondez aux 20 questions de ce test.
⇒ À la fin du test, vous obtiendrez votre résultat.
Ce résultat vous indiquera si vous avez un trouble de la personnalité évitante.
Je me sens timide et plutôt embarrassé face à d'autres personnes.
Avec d'autres personnes que vos proches.
Quand je me joins à d'autres personnes dans un groupe, j'ai le sentiment d'être une personne indésirable.
Habituellement, j'ai tendance à me croire inférieur aux autres.
Avec l'impression de ne pas être assez intéressant pour eux, pas à la hauteur, pas compétent...
Je suis réticent à m'engager dans de nouvelles activités sociales.
Ainsi, j'ai tendance à refuser les invitations..
Avant de créer une relation avec quelqu'un, j'ai besoin d'être rassuré sur le fait que cette personne m'apprécie vraiment.
Je préfère un travail où je suis isolé sans relation plutôt qu'un travail de groupe
Par exemple, je déteste les travaux en groupe et les réunions...
J'ai peur d'être ridicule et du coup, j'ai souvent honte de moi-même.
Pour ne pas prendre de risque, je préfère éviter les relations humaines et rester seul dans mon coin.
Je me méfie des autres.
Je pense que le monde est assez dangereux...
Je n'aime pas être le centre d'attention des autres.
Les situations sociales me rendent anxieux.
J'ai peur que les autres se rendent compte de qui je suis réellement, qu'ils me démasquent et me rejettent...
J'ai une très faible estime de moi : je ne m'aime pas, je m'estime peu attirant ou peu intéressant pour autrui.
J'ai tendance à me replier sur moi-même, je m'isole de la vie en société.
Je souffre d'agoraphobie (peur des lieux publics et de la foule)
Je refuse les offres de promotions au travail car je ne veux pas prendre de nouvelles responsabilités.
Je suis une personne qui cache ses émotions et ses faiblesses.
Je me dis souvent que : « je ne dois pas paraître idiot aux yeux des autres ».
Quand je décline une invitation, je trouve une excuse et c'est toujours la faute des autres : « ils me font perdre mon temps, ils m'ennuient, ils me fatiguent, ils ne m'intéressent pas...
Test de la Personnalité Évitante, voici votre résultat :
Le résultat est bon, tout va bien pour vous !
Votre score reste inférieur à 8/20; par conséquent, vous ne semblez pas avoir de trouble de la personnalité évitante.
Avertissement : ce test est uniquement à titre informatif et en aucun cas il ne peut servir à poser un diagnostic ; seul un professionnel de la santé (psychiatre) pourra vous délivrer un diagnostic avec précision.
Merci de votre participation à ce quiz. Pensez à faire les autres TESTS ► ► ►
Votre résultat est plutôt moyen...
Votre score se situe entre 9 et 12/20; par conséquent, vous semblez avoir quelques signes de la personnalité évitante.
Avertissement : ce test est uniquement à titre informatif et en aucun cas il ne peut servir à poser un diagnostic ; seul un professionnel de la santé (psychiatre) pourra vous délivrer un diagnostic avec précision.
Merci de votre participation à ce quiz. Pensez à faire les autres TESTS ► ► ►
Le résultat du test n'est pas terrible...
Votre score est au dessus de 13/20 ce qui signifie que vous semblez avoir assez bien de signes de la personnalité évitante.
Que faire ?
Tout d'abord, il faut savoir que ce test est uniquement à titre informatif et en aucun cas il ne peut servir à poser un diagnostic; seul un professionnel de la santé (psychiatre) pourra vous délivrer un diagnostic avec précision.
Si vous avez une "personnalité évitante", alors vos schémas de pensées sont probablement "distordus" et vous devez absolument REPROGRAMMER VOS PENSÉES pour avoir plus de confiance en vous et ainsi sortir de la peur et de l'isolement. Merci de votre participation à ce quiz. Pensez à faire les autres TESTS ► ► ►
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