Être une Personne introvertie et heureuse, est-ce possible ?

Si vous lisez cet article, c’est certainement que vous pensez avoir une personnalité introvertie…

Mais qu’est-ce qu’au juste “être une personne introvertie” ? Et c’est quoi avoir “le tempérament introverti” ? Qu’est-ce qui fait que l’on est plutôt quelqu’un d’introverti et non pas extraverti ?

Pour répondre à ces questions, plutôt qu’une définition que vous trouverez dans le Wiktionnaire, je vais mieux vous proposer de faire le quiz (15 questions). En 5 minutes, ce Test Introverti vous dira si oui ou non vous êtes quelqu’un d’introverti. La simple lecture des questions dans le quiz vous permettra de comprendre ce qui fait précisément la définition du caractère introverti.

Qu’est ce qu’une personne introvertie ?

La personne introvertie se caractérise par :

1. un besoin de calme et de stabilité,
2. un besoin de se retrouver seule ou maximum à 2 pour les conversations,
3. un besoin de se concentrer et réfléchir plus longuement,
4. un besoin de bien faire les choses avec le souci du détail,
5. un besoin de se préparer, en restant le plus souvent dans sa zone de confort.

☞  Comment reconnaître une personne introvertie ? Les 13 caractéristiques

Être une personne introvertie comprend de nombreux avantages et il est parfaitement possible de vivre en harmonie avec son introversion.

L’introverti devrait normalement être heureux sans plus chercher à savoir “comment être moins introverti” ou même “comment ne plus être introverti”.

Pour cela, il y a 4 erreurs à ne pas commettre.

Les 4 erreurs qui pourraient rendre une personne introvertie malheureuse:

1. Première erreur : vouloir devenir une personne extravertie.

Vous vous dites peut-être que vous pourriez être moins introverti en essayant de devenir une personne plus extravertie.

Oui, mais ce n’est pas forcément une très bonne idée.

Même si votre entourage vous pousse à sortir de votre bocal…

Même si certains de vos proches vous reprochent sans cesse d’être une personne introvertie…

Et même si des personnes extraverties vous fascinent…

Je vous le dis franchement : n’essayez pas obstinément de transformer votre personnalité introvertie.

Pourquoi est-ce une erreur ?

Parce qu’en essayant de devenir extraverti, vous vous mettriez à jouer un rôle qui n’est pas le vôtre.

En vous forçant à avoir plus de contacts et de relations, vous risquez de perdre votre énergie.

La solution pour conserver votre équilibre et vos propres moyens est de rester tout simplement ce que vous êtes c’est-à-dire, par nature introverti.

Comme le dit fort justement Julien PREST, le spécialiste de l’introversion :

« Nous les personnes introverties, nous ne sommes pas des moulins à paroles mais des moulins à penser ».

2. Deuxième erreur : ne pas suffisamment croire en vos qualités de personne introvertie.

Il est un fait certain que votre introversion vous donne de nombreuses qualités.

Vous devez absolument les connaître si vous voulez parvenir à bien profiter de vos qualités d’introverti.

Quelles sont les qualités du tempérament introverti ?

En voici quelques-unes :

• Vous êtes une personne plus réfléchie et par conséquent plus sérieuse,
• L’introverti est en général une personne plus discrète et par conséquent une personne de plus grande confiance pour les autres,
• Une personne introvertie est une personne calme et silencieuse. Par conséquent apaisante pour les autres.
• L’introversion vous donne la faculté de vous concentrer plus longtemps sur un sujet. Vous êtes donc très efficace pour trouver des solutions aux problèmes que vous pourriez rencontrer,
• Être introverti permet une plus grande capacité d’écoute…
• Les personnes introverties ont une meilleure capacité à gérer leurs émotions (self-control),
• La personne introvertie aura tendance à ne pas « emmerder » les autres et moins se mêler de leurs affaires. Cette qualité du tempéament introverti permettra d’éviter les tensions et les conflits,
• etc…

3. Troisième erreur : ne pas respecter son rythme d’introverti.

Quelqu’un d’introverti qui cherche comment ne plus être introverti aura tendance à accepter toute les activités qu’on lui propose.

C’est là encore une erreur puisqu’en agissant de la sorte, la personne introvertie ne respectera pas son propre rythme et la conséquence sera un épuisement (du style burn out).

Les personnalités introverties doivent apprendre et savoir de dire NON sans culpabiliser et fixer leurs propres limites.

4. Quatrième erreur : s’entourer de gens qui vous critiquent parce que vous êtes une personne introvertie.

Les introvertis doivent passer leur temps avec des personnes tolérantes qui les respectent et avec lesquelles elles se sentent bien dans leur peau.

Elles doivent éviter de fréquenter les personnes toxiques qui leur reprochent sans cesse leur introversion (même si ce sont des parents toxiques).

« il faudrait que tu sois un peu plus sociable »

« tu devrais t’exposer plus »

« quand est-ce que tu vas sortir de ta bulle ? »

« et toi, tu n’as toujours rien à dire ? »

« A ta place, je… »

Comment être une personne introvertie heureuse?

Cela est-il possible ?

Oui il est possible d’être introverti et pleinement heureux !

Pour être heureux, l’introverti doit soigner son estime et prendre une totale confiance en lui-même.

Comment ne plus être introverti malheureux ?

Pour commencer, il convient d’être fier d’avoir un caractère d’introverti. Ne surtout pas s’en vouloir d’être ce que l’on est et ne pas se culpabiliser de ne pas être une personne EXTRAvertie.

Ensuite, il suffit simplement d’avoir du respect pour sa vraie nature d’introverti en conservant son rythme propre et ne pas chercher à tout prix à devenir une autre personne, plus extravertie.

➤ Si vous êtes une personne introvertie et si vous avez trouvé le chemin du bonheur, svp expliquez-nous dans les commentaires ci-dessous comment vous avez fait pour être si bien et pour ne plus être introverti qui souffre.