Avant de donner une définition du mot introverti, il ne faut surtout pas confondre l’introversion et la timidité. Être introverti ne signifie pas être timide. L’introversion n’est pas synonyme de pathologie. Elle ne signifie également pas que l’on est égocentrique, narcissique ou asocial.
Définition: Personne Introvertie
Comment définir un introverti ?
Le dictionnaire Larousse définit l’introverti, comme quelqu’un d’attentif à sa vie intérieure et de détourné du monde extérieur (tournée vers lui-même). C’est une personne qui se trouve à l’opposé d’être extravertie c’est-à-dire qu’elle n’a pas pour habitude d’extérioriser ses sentiments ni d’être portée sur les autres.
Par définition, une personnalité introvertie est donc simplement quelqu’un qui se tourne principalement vers le calme et la solitude de son monde intérieur alors que son contraire, la personnalité extravertie, est elle sans cesse tournée vers tout ce qui se passe autour d’elle (le monde extérieur à sa propre personne).
Le concept de “type de personnalité introvertie” et de “type extraverti” a été inventé au début du 20ème siècle par le médecin psychiatre et penseur Carl Gustav Jung.
Introverti et extraverti, quelle est la différence ?
Ces termes désignent deux tempéraments extrêmes car en réalité nous avons toutes et tous une part d’introverti et en part d’extraverti en nous. Mais, sans que cela soit négatif pour autant, certaines personnes ont un tempérament dominant largement l’autre : les uns auront plutôt une personnalité renfermée à l’intérieur (c’est l’introversion) et les autres s’extériorisent et se comportent davantage comme des extravertis.
Nous pourrions résumer cette différence en affirmant que par définition l’introverti est calme, discret et à l’écoute alors que l’extraverti bouge beaucoup, ne passe pas inaperçu et parle énormément.
Les spécialistes de l’introversion donnent une définition un peu différente, ils considèrent que :
la personne introvertie se ressource et trouve son énergie principalement dans son monde intérieur. Les contacts sociaux seraient fatiguant pour les introvertis qui préfèrent vivre et rester dans le calme de leurs pensées. Les relations sociales leur donne vite un sentiment de trop-plein. Les introvertis préfèrent réfléchir seuls à leurs problèmes…
la personne extravertie a un fort besoin de stimulations et elle se ressource et puise son énergie principalement dans le rôle qu’elle joue au travers de ses contacts sociaux. L’isolement (à l’extrême, le confinement) serait alors beaucoup plus douloureux à vivre pour les extravertis. L’extraverti préfère voir du monde et parler de ses problèmes avec les autres…
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Comment reconnaître une personne introvertie ?
Il est assez facile de reconnaître un introverti à son comportement :
il évite de se mettre sur le devant de la scène,
il ne participe pas aux activités de groupe,
il partage rarement son opinion,
il a un tempérament plutôt calme et discret,
il est souvent plongé dans ses pensées ou occupé à réfléchir,
il a tendance à se replier sur lui-même lorsqu’il est soumis à trop de stimulations extérieures,
il est capable d’empathie pour comprendre le monde intérieur des autres.
La personne introvertie vit comme si elle était renfermée dans son bocal. Mais cela ne veut absolument pas dire qu’elle ne soit pas capable de s’intéresser au bocal des autres personnes. Bien au contraire !
Quelles sont les qualités d’une personne introvertie?
Contrairement à ce que l’on pourrait croire, il y a de nombreuses qualités à être introverti.
Voici les 8 principales qualités des personnes introverties :
1. Les personnes introverties se servent de leurs deux oreilles : elles savent se taire la plupart du temps et ont une plus grande aptitude à écouter les autres.
2. Les introvertis prennent leur temps pour bien réfléchir et ont souvent une plus grande capacité de créativité (pour trouver des solutions par exemple).
3. L’introverti est un individu calme, patient et discret, capable de rester isolé et de se concentrer durablement. Il ne stresse pas les autres, évite de créer des conflits et ne se précipite jamais pour dire quelque chose ou prendre une décision.
4. Beaucoup de personnes perfectionnistes sont des introvertis capables de rendre un travail impeccable avec le souci des détails.
5. Les personnes introverties ne prennent pas de risques insensés, elles ne se précipitent pas, elles ne démarrent pas au quart de tour, elles savent par ailleurs rester impassibles et indifférentes aux attaques ou aux critiques par exemple.
6. L’introverti ne fait pas preuve d’une curiosité malsaine à l’égard des autres, il préfère entreprendre des discussions objectives, profondes et sérieuses.
7. La personne introvertie est d’une humeur relativement stable et serait également plus stable dans ses relations (amicales, familiales ou amoureuses)
8. Les introvertis sont des personnes indépendantes qui font preuve d’une grande autonomie avec une aptitude à s’organiser eux-mêmes et une plus grande efficacité à tenir leurs engagements.
Être une Personne introvertie et heureuse, est-ce possible ?
Si vous lisez cet article, c’est certainement que vous pensez avoir une personnalité introvertie…
Mais qu’est-ce qu’au juste “être une personne introvertie” ? Et c’est quoi avoir “le tempérament introverti” ? Qu’est-ce qui fait que l’on est plutôt quelqu’un d’introverti et non pas extraverti ?
Pour répondre à ces questions, plutôt qu’une définition que vous trouverez dans le Wiktionnaire, je vais mieux vous proposer de faire le quiz (15 questions). En 5 minutes, ce Test Introvertivous dira si oui ou non vous êtes quelqu’un d’introverti. La simple lecture des questions dans le quiz vous permettra de comprendre ce qui fait précisément la définition du caractère introverti.
Qu’est ce qu’une personne introvertie ?
La personne introvertie se caractérise par :
un besoin de calme et de stabilité,
un besoin de se retrouver seule ou maximum à 2 pour les conversations,
un besoin de se concentrer et réfléchir plus longuement,
un besoin de bien faire les choses avec le souci du détail,
un besoin de se préparer, en restant le plus souvent dans sa zone de confort.
Les 13 caractéristiques de la personne introvertie
Comment savoir si on est une personne introvertie ?
Tout d’abord, il faut être très clair sur un point : ne pas confondre timidité et introversion.
Ce qui caractérise l’introversion
Il est vrai que beaucoup d’introvertis sont timides. Mais la comparaison s’arrête là.
En effet, il ne faut pas faire d’amalgame et le mécanisme qui opère est très différent. La timidité est le fait d’un manque de confiance en soi qui se manifeste d’une part par une peur d’être ridicule et d’autre part de l’anxiété vis à vis de certaines situations sociales alors que la personnalité introvertie se reconnaît simplement à une manière d’être, à un tempérament de quelqu’un qui a tendance à se fatiguer plus rapidement lorsqu’il est en société.
C’est un peu à cela que l’on pourra reconnaître une personne introvertie.
C’est quoi une personne introvertie ?
Être introverti n’est pas un « défaut » ni une « anomalie de la personnalité » ni une forme de « timidité » ni même une « maladie mentale ».
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Quelle est la différence entre introverti et extraverti ?
Selon Marti Olsen Laney, auteure du livre « introverti et heureux », ce qui distingue la personnalité introvertie de l’extravertie, c’est la source de son énergie.
Pourquoi je suis introverti ?
Laissez-moi vous expliquer…
☞ Par définition, un introverti a besoin – plus que d’autres – de calme et de solitude pour se ressourcer et recharger ses batteries. Il tire son énergie à l’intérieur de lui-même.
C’est la raison pour laquelle une personne introvertie est plus vite fatiguée par l’agitation sociale, le bruit, les bavardages, les relations et les discussions (et si elle ne se respecte pas, elle peut perdre ses moyens et toute son énergie…).
☞ A contrario, la personnalité extravertie se définit par son besoin – plus que d’autres – de relations sociales à l’extérieur pour se remplir d’énergie.
Il va de soi que la personne extravertie aura tendance à s’épuiser si elle reste trop longtemps dans l’isolement c’est à dire sans contact et sans relation. Parce qu’il tire son énergie de contacts à l’extérieur, l’extraverti vivra beaucoup plus difficilement les moments de solitude (comme lors des confinements en période de pandémie).
Voilà, c’est la toute grosse différence entre une personne introvertie et une autre extravertie.
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Quels sont les signes et les caractéristiques qui permettent de reconnaître la personne introvertie ?
Les personnes introverties ont souvent une ou plusieurs de ces 13 caractéristiques :
Un besoin de calme et de solitude pour se ressourcer. Pour rappel, les extravertis eux, veulent le plus d’action possible.
Une préférence pour des conversations à deux ou en petit comité(quelques amis proches suffisent). L’introverti n’aime pas les activités de groupe ni se rendre dans les endroits fort fréquentés (soirées, fêtes,…).
Un besoin de réfléchir plus longuement avant de répondre ou parler. L’introverti ne trouve pas facilement ses mots, il n’a pas le sens de la répartie et est lent dans les discussions.Alors que l’extraverti sera plutôt considéré comme « un beau parleur ».
Un besoin de se concentrer (méditer) en restant seul dans son coin. Il peut rester concentré pendant des heures sur un seul sujet tandis que l’extraverti sautera plus facilement du coq à l’âne.
Une envie de parler de sujets intéressants là où les extravertis aiment les conversations plus superficielles.
Un goût pour le détail et le travail bien fait. L’introverti a plus souvent une nature de « perfectionniste ».
L’introverti n’apprécie pas les imprévus, il n’aime pas être dérangé, il a besoin de se préparer et n’aime pas qu’on le prenne au dépourvu (coup de fil, invitation, surprises,…). Il aime choisir le bon moment pour faire quelque chose. Contrairement à la personne extravertie qui elle, sortira très facilement de sa « zone de confort ».
Le caractère introverti s’intéresse moins aux autres qu’une personne extravertie mais sa capacité d’écoute peut être meilleure…
Une nette préférence pour écouter les autres au lieu de leur parler.
L’introverti est souvent silencieux, seul dans son monde intérieur. Il se repose et récupère son énergie en laissant libre cours à ses pensées…
L’introverti a tendance à garder des choses pour lui (il n’exprime pas facilement ses pensées et ses ressentis). Il se dévoile peu et reste secret car au fond, il n’aime pas parler de lui.
L’introverti est souvent plus stable émotionnellement qu’un extraverti. Généralement, il parviendra à mieux gérer son stress et rester calme dans toutes les situations.
L’introverti n’aime pas vivre des situations conflictuelles. Il fera tout pour éviter les conflits.
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Que faut-il absolument savoir quand on est introverti ?
Si vous êtes reconnu introverti, c’est sans doute que vous avez besoin d’être une personne introvertie. C’est votre manière de fonctionner et vous devez la respecter. Vous devez vous aimer tel que vous êtes en faisant AVEC ce tempérament introverti.
A bien y regarder, être introverti comporte finalement plus de qualités que de défauts…
Vous ne devez donc pas forcément chercher à « ne plus être introverti » ni vouloir « devenir extraverti » mais vous devez être authentique (vous-même) et jouer à fond votre propre rôled’introverti dans toutes les circonstances. Ce serait une erreur de jouer les extravertis ou de vouloir devenir une personne extravertie !
Surtout, vous devez découvrir et profiter de vos propres qualités d’introverti : comme par exemplela capacité de réflexion ou de concentration que les extravertis n’ont pas autant que vous…
Vous devez également respecter votre rythme d’introverti pour vous sentir bien dans votre peau et éviter de vous épuiser inutilement ( limiter le nombre de rencontres, ne pas suivre le rythme imposé par les extravertis,…)
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