Comment Vaincre sa Timidité Amoureuse

Libérez-vous de votre timidité et devenez un adulte libre ?.

Comment ne plus être timide en amour ?


Si la timidité…

  • vous empêche d’aborder et d’initier la conversation avec une personne du sexe opposé,
  • vous rend anxieux à l’idée d’avoir une relation intime avec une autre personne,
  • Vous inhibe lorsque vous êtes avec un partenaire amoureux ou sexuel,
  • Vous rend pénible de vous montrer nu devant la personne du sexe opposé,

Principalement parce que vous avez peur de vous sentir ridicule, d’être rejeté ou de ne pas être à la hauteur…

Alors il n’y a pas de doute, vous souffrez de timidité amoureuse.

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Vaincre-sa-timidite : Comment vaincre sa timidité amoureuse

Vaincre sa Timidité Amoureuse

La timidité en amour est un type de timidité maladive qui se manifeste par différents symptômes (voyez lesquels en cliquant ici).

Le manque de confiance et d’estime de soi est la principale cause de la timidité amoureuse. En fait, la timidité est liée à l’anxiété qui est liée au manque de confiance en soi (vérifiez ici si vous manquez de confiance en vous).

La timidité en amour peut vous gâcher la vie en vous empêchant de faire de belles rencontres, d’avoir des relations sexuelles, de vous marier et d’avoir des enfants.

Dans certains cas, une timidité extrême envers le sexe opposé peut aussi conduire à la solitude, à l’isolement social et à des troubles anxieux comme la phobie sociale, le trouble de la personnalité évitante ou la dysmorphophobie (la phobie de ne pas être attirant physiquement).

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Comment reprendre le contrôle de soi et vaincre la timidité amoureuse


Vous allez voir que cela est plus facile qu’il n’y paraît.

Tout d’abord, vous savez que la timidité donne du charme à beaucoup de personnes. Il ne faut donc pas être honteux de sa timidité et vouloir la rejeter en bloc. Vous pouvez utiliser votre timidité et en jouer comme un atout pour séduire…

Pensez à toutes les personnes qui sont devenues célèbres et admirées de tous GRÂCE à leur timidité…

Pour surmonter la timidité amoureuse et passer progressivement à un état de confiance en soi, il faut maîtriser son esprit et ses pensées.

Et pour y parvenir, pas besoin d’aller voir un « psy » ou un gourou du développement personnel.

Le timide en amour a tendance à être trop centré sur lui-même et du coup, il ne prête pas suffisamment attention à la personne du sexe opposé.

Le blocage vient de ses pensées irrationnelles :

  • il pense à ce qu’il va dire « pour être à la hauteur »…
  • il craint d’avoir « l’air ridicule »…

Mais la façon de surmonter sa timidité amoureuse est pourtant simple :

  S’intéresser sincèrement aux autres

Arrêter de penser à soi, à ce qu’on va dire… et devenir curieux des autres. Apprendre à écouter les autres.

En adoptant une attitude d’écoute et en s’intéressant honnêtement à l’autre, le timide va oublier ses peurs ainsi que son obsession de vouloir être performant.

Un timide qui s’intéresse aux autres n’est plus un timide mais un être curieux et sûr de lui !

C’est en partant à la découverte de l’autre que le timide sortira de son dialogue intérieur tourné essentiellement vers lui (et qui le paralyse):

« Suis-je à la hauteur ? »

« Que va-t-il penser de moi ? »

« Suis-je ridicule ? »

« Suis-je intéressant ? »

Si vous êtes timide en amour, cessez donc de vous préoccupez de vous pour vous occuper de l’autre.

Vous constaterez rapidement que les gens auxquels vous vous intéressez sincèrement ne resteront pas indifférents mais vous apprécieront davantage et prendront du plaisir à discuter avec vous.

Voici le livre le plus utile pour vaincre la timidité amoureuse :

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« Tu peux te faire plus d’amis en 2 mois si tu t’intéresses aux autres

qu’en 2 ans si tu attends que les autres s’intéressent à toi. »

Dale Carnegie

 

Vous pouvez également vous aider de la technique de visualisation créatrice :

Imaginez-vous à l’aise et sûr de vous – exactement comme vous voudriez l’être lors d’une rencontre amoureuse. Le but est de ressentir des sensations physiques agréables.

Malheureusement, certaines personnes ont des pensées et des croyances négatives à propos d’elles-mêmes :

« Je suis trop nul ! »

Elles se dévalorisent. Dans ce cas, la solution pour vaincre la timidité sera de se répéter des suggestions positives.

En voici quelques exemples :

J’aime et je suis aimé(e)

Je suis chaque jour plus séduisant(e)

J’utilise avec succès mon sourire pour charmer

Mon charme est plus grand de jour en jour

Je peux aborder les femmes (ou les hommes) facilement

Je suis capable de dire ce que je ressens

J’ai le droit d’être heureux avec une femme (un homme)

Je suis à l’aise pour m’exprimer avec les femmes (les hommes)

 

Avoir plus de confiance en soi est certainement l’un des moyens les plus efficaces pour lutter contre la timidité amoureuse.

Pour vous soigner définitivement de cette timidité, je vous propose le programme 100% de confiance en soi:

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PS. Si malgré tout vous continuez à souffrir du trouble de la timidité amoureuse, je vous recommande vivement de consulter un psychothérapeute.

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Comment Vaincre sa Timidité ?.

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1 Comment

  1. Emery Nsabimana

    Je me retrouve un hôte de timidité amoureuse

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