. Libérez-vous de votre timidité et devenez un adulte libre ?.

Que faire quand on est timide en amour ?


Quels sont les signes et pourquoi on est timide quand on est amoureux ?

Si la timidité…

  • vous empêche d’aborder et d’initier la conversation avec une personne du sexe opposé,
  • vous rend anxieux à l’idée d’avoir une relation intime avec une autre personne,
  • Vous inhibe lorsque vous êtes avec un partenaire amoureux ou sexuel,
  • Vous rend pénible de vous montrer nu devant la personne du sexe opposé,

Principalement parce que vous avez peur de vous sentir ridicule, peur d’être rejeté, peur du regard de l’autre ou encore peur de ne pas être à la hauteur

Alors il n’y a pas de doute, vous souffrez bien de timidité amoureuse.

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Vaincre-sa-timidite : Comment vaincre sa timidité amoureuse

Vaincre sa Timidité Amoureuse

La timidité en amour est un type de timidité maladive qui se manifeste par différents symptômes (voyez lesquels en cliquant ici).

Pourquoi une femme ou un homme est timide en amour ?

  • Le manque de confiance et d’estime de soi est la principale cause de la timidité amoureuse. En fait, la timidité est liée à l’anxiété qui est à mettre sur le compte d’un manque de confiance en soi (vérifiez ici si vous manquez de confiance en vous).

Quelles sont les conséquences de la timidité amoureuse?

  • La timidité en amour peut vous gâcher la vie en vous empêchant de faire de belles rencontres (en particulier s’il y a deux timides amoureux..), vous empêcher d’avoir des relations sexuelles épanouissantes, vous priver de vous marier et d’avoir des enfants…

Dans certains cas, une timidité extrême envers le sexe opposé peut aussi conduire à la solitude, à l’isolement social et à des troubles anxieux comme la phobie sociale, le trouble de la personnalité évitante ou la dysmorphophobie (la phobie de ne pas être attirant physiquement).

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Comment vaincre sa timidité amoureuse ?


Vous allez voir que cela est plus facile qu’il n’y paraît.

Tout d’abord, vous savez que la timidité donne du charme à beaucoup de personnes. Il ne faut donc pas être honteux de sa timidité et vouloir la rejeter en bloc. Vous pouvez utiliser votre timidité et en jouer comme un atout pour séduire…

Pensez à toutes les personnes qui sont devenues célèbres et admirées de tous GRÂCE à leur timidité…

Pour surmonter la timidité amoureuse et passer progressivement à un état de confiance en soi, il faut maîtriser son esprit et ses pensées.

Et pour y parvenir, pas besoin d’aller voir un « psy » ou un gourou du développement personnel.

Le timide en amour a tendance à être trop centré sur lui-même et du coup, il ne prête pas suffisamment attention à la personne du sexe opposé.

Le blocage vient de ses pensées irrationnelles :

  • il pense à ce qu’il va dire « pour être à la hauteur »…
  • il craint d’avoir « l’air ridicule »…

Mais la façon de se comporter pour surmonter sa timidité amoureuse est pourtant simple :

  S’intéresser sincèrement aux autres

Arrêter de penser à soi, à ce qu’on va dire… et devenir curieux des autres. Apprendre à écouter les autres.

En adoptant une attitude d’écoute et en s’intéressant honnêtement à l’autre, le timide va oublier ses peurs ainsi que son obsession de vouloir être performant. Ceci est la bonne manière de trouver l’amour et de se comporter quand on est timide.

Un timide qui s’intéresse aux autres n’est plus un timide mais un être curieux qui devient sûr de lui !

C’est en partant à la découverte de l’autre que le timide sortira de son dialogue intérieur tourné essentiellement vers lui (et qui le paralyse):

  • « Suis-je à la hauteur ? »
  • « Que va-t-il penser de moi ? »
  • « Suis-je ridicule ? »
  • « Suis-je intéressant ? »

Si vous êtes timide en amour, l’astuce toute simple est donc de cesser donc de vous préoccuper de vous pour vous occuper de l’autre.

Vous constaterez rapidement que les gens auxquels vous vous intéressez sincèrement ne resteront pas indifférents mais vous apprécieront davantage et prendront du plaisir à discuter avec vous.

Voici une vérité sur les relations humaines et je vous suggère de la méditer quelques instants… :  

« Tu peux te faire plus d’amis en 2 mois si tu t’intéresses aux autres

qu’en 2 ans si tu attends que les autres s’intéressent à toi. »

Dale Carnegie

Vous pouvez également vous aider de la technique de visualisation créatrice :

Imaginez-vous à l’aise et sûr de vous – exactement comme vous voudriez l’être lors d’une rencontre amoureuse. Le but est de ressentir des sensations physiques agréables.

Malheureusement, certaines personnes ont des pensées et des croyances négatives à propos d’elles-mêmes :

« Je suis trop nul ! »

Elles se dévalorisent. Dans ce cas, la solution pour vaincre la timidité sera de se répéter des suggestions positives.

En voici quelques exemples :

  • J’aime et je suis aimé(e)
  • Je suis chaque jour plus séduisant(e)
  • J’utilise avec succès mon sourire pour charmer
  • Mon charme est plus grand de jour en jour
  • Je peux aborder les femmes (ou les hommes) facilement
  • Je suis capable de dire ce que je ressens
  • J’ai le droit d’être heureux avec une femme (un homme)
  • Je suis à l’aise pour m’exprimer avec les femmes (les hommes)

Avoir plus de confiance en soi est certainement l’un des moyens les plus efficaces pour lutter définitivement contre la timidité amoureuse.

A cet effet, je vous recommande de reprogrammer votre subconscient en écoutant tous les jours des « offirmations » sur la confiance en soi.

Les offirmations agissent comme des « autosuggestions » qui vont vous permettre de vous visualiser, de vous représenter sous les traits d’une personne sûr d’elle, à l’aise avec la personne de sexe opposé et une personne qui se comportera sans crainte en allant vers l’autre (en étant totalement sûr de soi).

Je vous explique ici comment avoir cette confiance en soi pour vaincre la timidité amoureuse.

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Comment Vaincre sa Timidité ?

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